El bienestar en el puesto de trabajo ya no solo es una frase que está de moda y que generalmente se asocia con las oficinas de la generación Z, sino que es la opción tomada por los trabajadores que conocen la importancia de adquirir hábitos saludables en el trabajo, para así evitar las consecuencias del sedentarismo laboral. Este tipo de inversión en los empleados ayuda significativamente al compromiso, la moral y la productividad de la fuerza de trabajo.