Agenda con espiral doble metálica, tapa de cartón forrado con peliculado mate antirayaduras, goma elástica, bolsillo con fuelle en la contratapa y cinta punto. Interior en papel de 90 g/m² FSC® ecológico, hojas microperforadas de listas para arrancar, 6 hojas de pegatinas, funda transparente y set de notas reposicionables. Contenido: anualidad (enero-diciembre), festivos de Cataluña, cambios de estación, una frase TALKUAL en cada semana, datos personales, horarios, calendarios, objetivos y propósitos, plan mensual del año en columnas, fechas a recordar, contenido temático y calendarios a cuadros de los meses intercalados en la anualidad, secciones: planes, escapadas, contraseñas, etc, hojas con punteado para anotaciones y de checklist, los mejores epic fails, contactos y control de ciclos.