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Ergonomía y Limpieza

Ergonomía de pies a cabeza

Independientemente de la industria y del tamaño de la organización en la que trabajamos, una buena ergonomía debe ser parte del diseño de la oficina. Adoptando un enfoque holístico de los equipos y mobiliario utilizado, podemos mejorar drásticamente la calidad de la vida laboral diaria y el nivel de productividad. Hay algunos problemas físicos comunes a los que se enfrentan los empleados de oficina y todos se relacionan directamente con su entorno de trabajo. Hemos establecido cómo, mejorando la ergonomía en el puesto de trabajo, podríamos resolver estos problemas y conseguir una oficina más feliz y un ROI saludable.

El problema:

Mal humor y dificultad para concentrarse debido al dolor físico. Incluso un dolor leve, si es constante, puede distraer y desmoralizar.

Como ayudar:

Realizando una auditoría completa de la ergonomía de tu oficina. Las evaluaciones exhaustivas de las estaciones de trabajo podrían destacar dónde se están gestando problemas potenciales y detenerlos antes de que afecten la productividad.

El problema:

Fatiga ocular y dolor de cuello

El resplandor de la pantalla del ordenador o incluso una oficina mal iluminada puede causar fatiga muscular, dolor de cabeza e incluso migraña. El cuello y los hombros pueden tensarse, e incluso, dañarse si el monitor se coloca a la altura incorrecta, lo que provoca que los trabajadores muevan su mirada hacia arriba y hacia abajo repetidamente cada vez que miran hacia algún material depositado sobre el escritorio.

Como ayudar:

Asegúrate de que la iluminación sea adecuada y proporciona filtros antirreflectantes para los monitores, si corresponde. Un correcto monitor, brazo y soporte del mismo pueden ayudar a los trabajadores de oficina a lograr la posición ergonómica correcta, ajustando la pantalla al nivel de los ojos para evitar la tensión del cuello. Mientras tanto, un soporte de documentos puede ayudarles a evitar mover constantemente la cabeza del papel a la pantalla.

El problema:

Dolor y tensión en la muñeca causados por acciones repetitivas.

El síndrome del túnel carpiano, donde se pellizca un nervio, es uno de los problemas más comunes causados por el trabajo en la oficina. La tendinitis también es común en la muñeca, mientras que el "dedo en gatillo" a menudo está relacionado con lesiones por esfuerzo repetitivo.

Como ayudar:

Los reposamuñecas pueden evitar que las muñecas se inclinen hacia arriba mientras se trabaja, una acción que probablemente cause lesiones por esfuerzo repetitivo. Estos soportes se pueden usar con teclados y/o alfombrillas de ratón para ofrecer una completa configuración ergonómica de escritorio. Los ratones ergonómicos pueden ayudar a colocar la muñeca en una posición más natural y cómoda.

El problema:

Dolor de espalda

Cualquiera que haya sufrido incluso el dolor de espalda más leve sabrá lo imposible que es trabajar bien con este tipo de dolor. Pasar demasiado tiempo en una posición, retorcerse de una manera antinatural para alcanzar el teclado o el teléfono, encorvarse sobre un escritorio e incluso cruzar las piernas: todo esto puede ejercer una presión innecesaria sobre los discos y músculos de la columna vertebral.

Como ayudar:

Proporciona soportes lumbares y adhiérelos a las sillas de oficina, o invierte en estaciones de trabajo sit-stand, lo cual podría ser una buena opción para algunos o todos los trabajadores de la oficina. Además de ayudar a los empleados a permanecer ágiles, estirando sus músculos y agregando movimiento a cada día, también se ha demostrado que los sit-stands tienen efectos beneficiosos en la cintura.

El problema:

Dolor en la espalda baja.

Los pies mal posicionados causan presión y dolor en la espalda baja. El calzado incorrecto o las piernas cruzadas pueden agravar los problemas de espalda.

Como ayudar:

Hay una gran variedad de reposapiés para ayudar a mejorar la circulación y reducir la fatiga, al elevar y apoyar los pies, así como la parte inferior de las piernas. A su vez, esto mejora la postura general y ayuda a tu equipo a evitar el dolor de espalda.

Invertir en el equipamiento adecuado para la oficina puede tener enormes beneficios de salud para tus empleados. Pídele a tu equipo que complete una evaluación del puesto de trabajo y descubre exactamente qué tipo de soporte físico necesitan.

Hay 758 productos.

023A-B1 MXL PILAS ALCALINA GP 023A 12 VOLT. B/1

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PILAS ALCALINA GP 023A 12 VOLTIOS B/1 (G089)

1,39 € SIN IVA
1,68 € IVA incluido

027A-B1 MXL PILAS ALCALINA GP 027A 12 VOLT. B/1

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PILAS ALCALINA GP 027A 12 VOLTIOS B/1 (G402)

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028-0002 SOPORTE BRAZO MONITOR VANTAGE OFFICE DUO

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SOPORTE BRAZO MONITOR VANTAGE OFFICE DUO ARM

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028-0004 SOPORTE BRAZO MONITOR VANTAGE PREMIUM DU

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SOPORTE BRAZO MONITOR VANTAGE PREMIUM DUO ARM

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065AAAHCB-CB4 GP PILAS RECARGABLES GP R0365 B/4

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PILAS RECARGABLES GP R0365 AAA 650 mAh TELEFONIA BLISTER de 4 (G257)

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1008100121 ALFOMBRILLA RATON CEP RIVIERA BL/NE

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ALFOMBRILLA RATON CEP RIVIERA 810RI BLANCO/NEGRO

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ALFOMBRILLA RATON CEP SILVA BLANCO/MADERA

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100AAAHC-CB4 GP PILAS RECARGABLES GP 950 B/4

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PILAS RECARGABLES GP 950 AAA 1000 mAh ALTA CAPACIDAD BLISTER de 4 (G140)

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10250 FUNDA USB 3L 52,5x90 ADH. BOLSA 10

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FUNDA USB 3L PP 52,5x90 ADHESIVAS CON CARPETILLA ORGANIZADORA BOLSA DE 10

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104369 PILAS CEGASA RECARGABLES HR6 B/4

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PILAS CEGASA RECARGABLES HR6 AA 2700 MAH BLISTER DE 4

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104372 PILAS CEGASA RECARGABLES HR03 B/4

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PILAS CEGASA RECARGABLES HR03 AAA 1000 MAH BLISTER DE 4

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111721440199 MOCHILA SMILE PENNY 15,6 CORAL

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MOCHILA PORTATIL SMILE PENNY 15,6 CORAL

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111721540199 MOCHILA SMILE PENNY 15,6 NEGRO

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MOCHILA PORTATIL SMILE PENNY 15,6 NEGRO

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111721640199 MOCHILA SMILE THE ROCK 15,6 NEGRO

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MOCHILA PORTATIL SMILE THE ROCK 15,6 NEGRO

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111721740199 MOCHILA SMILE THE ROCK 15,6 AZUL

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MOCHILA PORTATIL SMILE THE ROCK 15,6 AZUL

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111721840199 FUNDA PORTATIL SMILE SLEEVE 13 NEGRO

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FUNDA PORTATIL SMILE SLEEVE NEOPRENO 13 NEGRO

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111721940199 FUNDA PORTATIL SMILE SLEEVE 13 CORAL

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FUNDA PORTATIL SMILE SLEEVE NEOPRENO 13 LIVING CORAL

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111914140199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -11 GRIPCASE N

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FUNDA TABLET SILVER HT UNIVERSAL 9 -11 CON TECLADO BLUETOOTH GRIPCASE NEGRO

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111914240199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -11 GRIPCASE A

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -11 CON TECLADO BLUETOOTH GRIPCASE AZUL

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111914540199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -11 GRIPCASE R

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -11 CON TECLADO BLUETOOTH GRIPCASE ROJO

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111916040199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 C/TEC. N

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FUNDA TABLET SILVER HT UNIVERSAL 9 -10,4 CON TECLADO CABLE MICRO USB/USB-C NEGRO

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111916140199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 C/TEC. R

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FUNDA TABLET SILVER HT UNIVERSAL 9 -10,4 CON TECLADO CABLE MICRO USB/USB-C ROJO/BLANCO

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111919640199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,5 NEOPRENO

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FUNDA TABLET SILVER HT NEOPRENO UNIVERSAL 9 -10,5 NEGRO

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111930540199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 NEGRO

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FUNDA TABLET SILVER HT BASIC UNIVERSAL 9 -10,4 NEGRO

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111930640199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 ROJO

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FUNDA TABLET SILVER HT BASIC UNIVERSAL 9 -10,4 ROJO

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111930740199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 AZUL

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FUNDA TABLET SILVER HT BASIC UNIVERSAL 9 -10,4 AZUL

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111930840199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 ROSA

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FUNDA TABLET SILVER HT BASIC UNIVERSAL 9 -10,4 ROSA

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111931140199 FUNDA TABLET SILVER HT ROTAT. 9 -10,4 N

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FUNDA TABLET SILVER HT UNIVERSAL ROTATORIA 360º 9 -10,4 NEGRO

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111931340199 FUNDA TABLET SILVER HT ROTAT. 9 -10,4 A

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FUNDA TABLET SILVER HT UNIVERSAL ROTATORIA 360º 9 -10,4 AZUL

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111932440199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 COOL ICE

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 COOL ICE POP METAL ROJO PUNTOS AZULES

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111932540199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 COOL ICE

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 COOL ICE POP METAL ROJO PUNTOS BLANCOS

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111934440199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 COOL ICE

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 CON TECLADO USB COOL ICE POP

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111934540199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 PIXEL GA

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 CON TECLADO USB PIXEL GAMER

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111934640199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 PIXEL GA

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 PIXEL GAMER

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111935140199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 SPACE

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FUNDA TABLET SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 9 -10,4 SPACE BLUE METAL

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111935240199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 BALLOONS

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FUNDA TABLET SILVER HT CAMARA PRO UNIVERSAL 9 -10,4 BALLOONS METAL BLUE

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111935340199 FUNDA TABLET SILVER HT 9 -10,4 CACTOOS

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FUNDA TABLET SILVER HT CAMARA ROTATORY 360º UNIVERSAL 9 -10,4 CACTOOS GREEN METAL

16,42 € SIN IVA
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111936640199 TECLADO SILVER HT BLUETOOTH BLANCO/AZUL

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TECLADO SILVER HT QWERTY BLUETOOTH BLANCO Y AZUL

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111936740199 TECLADO SILVER HT BLUETOOTH BLANCO/MELOC

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TECLADO SILVER HT QWERTY BLUETOOTH BLANCO Y MELOCOTON

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111936840199 TECLADO SILVER HT BLUETOOTH NEGRO

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TECLADO SILVER HT QWERTY BLUETOOTH NEGRO

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111937140199 FUNDA EBOOK SILVER HT 6 TRAVEL

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FUNDA EBOOK SILVER HT ESTAMPADA UNIVERSAL 6 TRAVEL

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111938640199 TECLADO SILVER HT BLUETOOTH BLANCO

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TECLADO SILVER HT QWERTY BLUETOOTH BLANCO

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